-
【图】蝴蝶袖手臂怎么减肥 教你轻松告别蝴蝶袖
蝴蝶袖原本是形容衣服的一种款式，但现在大多形容手臂上臂后方松垮下垂的赘肉。蝴蝶袖手臂十分的不美观，那么应该怎样才能减掉手臂上的赘肉，拥有令人羡慕的手臂呢？
>> 阅读全文 -
【图】为什么进行深蹲膝盖痛 两大方面详细为你讲解
深蹲这一个动作看似很简单，但是很多人却不一定能够做得标准，还有人在练习这一个动作的时候感到了膝盖疼痛，这所有的都是反映出你身体的状况以及动作的不标准。
>> 阅读全文 -
-
日常三个提臀动作翘臀迷人
史上最性感的砖工，25岁的Lise-Marie Sommerstad 平时的职业是一名搬砖工，但脱下工作服的她，身材非常凹凸健身！Lise表示自己的职业不妨碍她去健身。拥有翘臀的她，深受网友的喜爱。臀部扁平的你该怎么办？
>> 阅读全文 -
-
-
想要浑圆翘臀 多做提臀两动作
遭男主持当众摸臀，性感美女反手就给他一巴掌！穿着比基尼在节目中直播的美女，大方向网友示范怎样涂抹防晒油。不料性感的臀部惹来男主持人的“第三只手”，吃了不少亏！
>> 阅读全文 -
翘臀方法身材曲线更完美
中戏艺考美女云集，在寒冷的天气里，艺考女生还要穿上比基尼，展示的体态曲线。年轻就是身材的资本，尤其是18、19岁的朋友，这时候正是青春的花样年华。但很多时候我们都只关注胸围、腿长，却忘了背影也能让你成为杀手！
>> 阅读全文 -
主播1.5米翘臀爆红 提臀动作身材
主播1.5米翘臀爆红，个子矮但是身材前凸后翘，性感的臀部已经为她带来了不少的粉丝，还有各种广告代言活动。早在六年前，考特尼•巴恩斯(Courtney Barnes)就因为羡慕别人的好身材，所以开始了跳舞健身。
>> 阅读全文 -
女星当众摸新欢翘臀 练提臀魅力大增
女星当众摸新欢翘臀，浑圆翘臀惹来网友的调侃。臀部曲线好像大部分人都不在乎，但的翘臀可以让你的身材愈发有魅力！告别扁平臀部，每天练10分钟提臀动作，前凸后翘身材只用一个月的时间。
>> 阅读全文 -
支招扁平PP有效提臀法
罗志祥女友晒近照，网红周扬青穿着超短热裤，微露翘臀，画面性感。如今网络红人当道，她们除了有超高的颜值外，身材一点都不输大牌明星。想要更好的展示自己的衣物，前凸后翘的身材也是少不了的！
>> 阅读全文 -
蔡依林夺美女 性感翘臀照教你提臀
蔡依林夺美女，打败连续获得三年的郭雪芙。从平胸女生蜕变到“G奶”天后，蔡依林近年来都以性感形象出现，而且身材也是也来越好。蔡依林夺最美美女，性感翘臀照为你分享如何提臀？
>> 阅读全文 -
情侣街头拍出位照 臀部下垂提臀动作坚持练
情侣街头拍出位照，在大理人民路赤身全裸，惹来无数网友的声讨。图片上可以看出，这一男一女的身材也不怎么样，下垂的臀部毫无美感。虽然亚洲人在基因上，臀部是没有欧美人的坚挺，但仍然可以通过健身拥有翘臀。
>> 阅读全文 -
少女示范两个基础提臀动作
19岁高颜值美女健身两年，翘臀已值百万元。这叫做Bruna Lima的姑娘，拥有的翘臀，而且身材比例超好。如果你还在羡慕别人的翘臀，是时候行动起来。健身达人亲自示范，基础翘臀动作，让你一个月拥有翘臀曲线，迷倒异性。
>> 阅读全文 -
-
-
韩女星泫雅比基尼拍写真 翘臀养眼提臀这样做
韩女星泫雅穿比基尼拍写真，阳光沙滩还有美少女body！身穿比基尼的泫雅再一次展示了她的凹凸身材。在多张照片中，泫雅的翘臀尤其明显，臀部扁平的亚洲人怎样才能练出这样的翘臀？
>> 阅读全文 -
三个翘臀动作迷倒身边异性
女监狱长跳电臀舞，翘臀迷倒旁边的多名异性。臀部的魅力一点都不输胸围，尤其是穿上紧身牛仔裤的时候，尽管还是长裤，但贴身面料的设计，的曲线一样展示出无法言表的魅力。
>> 阅读全文 -
女子西藏拍裸照 臀部下垂提臀动作事不宜迟
网曝一女子西藏拍裸照，仅用一布条遮羞，露出全裸后背照。女子西藏拍裸照臀部下垂，亚洲女性都为扁平臀部，想要拥有像欧美人般的翘臀，提臀动作事不宜迟！
>> 阅读全文 -
笑脸臀爆红 练出浑圆翘臀推荐三妙招
笑脸臀击败a4腰，真人展示翘臀曲线。依据腰臀比（WHR）为0.7的比例，且臀部形状为球形，简单来说在背后看，就是一个笑脸。这样的臀部近日刷爆朋友圈！
>> 阅读全文
