【图】韩女星泫雅比基尼拍写真 翘臀养眼提臀这样做

2016/5/16 16:37:32 作者:Asuka 来源:伊秀美体网
韩女星泫雅穿比基尼拍写真,阳光沙滩还有美少女body!身穿比基尼的泫雅再一次展示了她的凹凸身材。在多张照片中,泫雅的翘臀尤其明显,臀部扁平的亚洲人怎样才能练出这样的翘臀?

韩女星泫雅比基尼拍写真

  韩女星泫雅穿比基尼拍写真,阳光沙滩还有美少女body!身穿比基尼的泫雅再一次展示了她的凹凸身材。在多张照片中,泫雅的翘臀尤其明显,臀部扁平的亚洲人怎样才能练出这样的翘臀?提臀方法分享给你,要不要一起试炼?

  方法1、提拉翘臀

  自然站立,抬头挺胸;将你双手放在臀部下围,然后开始将臀部往上提,然后再放下臀部肉肉;配合匀速的呼吸,不断的重复这个动作。慢慢的就能感觉到臀部变得热辣起来。

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