【图】蝴蝶袖手臂怎么减肥 教你轻松告别蝴蝶袖

蝴蝶袖手臂指的就是像蝴蝶袖衣服一样松垮的手臂，换句话说就是因为手臂上方的赘肉太多而造成手臂像蝴蝶袖一样。手臂上肥肉不但会影响到整体身材的美观程度，还会给穿衣搭配等造成压力，因此，告别蝴蝶袖是每个爱美的姑娘都必须要做的事情。那么蝴蝶袖手臂到底怎样才能减下来呢？

首先，我们应该要了解形成蝴蝶袖手臂的各种原因，这样才能够对症的解决问题。那么形成这种手臂的原因有哪些呢？首先是由于肥胖而造成的脂肪的堆积，这种原因可能是由于长期的缺乏手臂的锻炼；其次，现在的人不管是上班族还是学生都长时间的用电脑或伏案写作，长此以往就会使得手臂上方的肌肉松弛。

除此以外，因为疲劳或是休息的不好也会在一定程度上造成蝴蝶袖手臂的原因。而另一个众所周知的原因就是经常的吃含有高热量的食物，例如甜食之类的。

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