- 冬季减肥不妥协 告别臃肿过瘦冬
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- 冬季是最容易发胖的季节，到了冬天人就变得懒散导致肥肉不断滋生。研究表明，人随着季节的变化，会呈现“冬胖夏瘦”的规律。人体到了冬季会不自觉的储存脂肪御寒，加上脂肪代谢的减缓。要是你再不好动又吃得多，那么长胖是分分钟的事情。并且冬天也是减肥的最佳季节。这还得益于气温环境，例如运动，相同的运动量在冬天所消耗的热量比温暖的环境中要多的多。冬季是减肥的关键时期，减肥刻不容缓，行动起来。
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