【图】冬季减肥：10个减肥方法，10种食物轻松瘦

　　冬季减肥,很多人会把减肥食物作为主食,好比连续七天只喝七日减肥汤,其实这样是不不错的。由于,这样很容易引起营养不足而影响到康健。选择减肥产品最好选择只需要简单的配合饮用,然后仍然可以大吃正餐就能瘦的产品。今天就来看看哪一些食物有利于冬季减肥,哪一些减肥产品最利于冬季减肥吧。

　　紫菜:紫菜是水肿型减肥的好帮手,除开含有富厚的维他命A、B1及B2外,还可以帮忙排走身板内废物及积聚的水分。

　　香蕉:香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有富厚的钾,又饱肚又低脂,可削减脂肪在下身积聚,是减肥的理想食物。

12345下一页