冬季减肥 加速新陈代谢消灭多余热量

    冬天是长膘的季节，人在冬季会比在其它季节更容易长胖，是因为冬天人体的新陈代谢会减慢，消耗的热量会相对减少，多余的热量会转化成脂肪来保暖。因此冬天要减肥关键是要加速新陈代谢，消灭多余热量。

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