健身减肥无效 警惕这8大瘦身谎言
2011/3/24 10:13:52 作者：随风 来源:伊秀美体网
导读：是否总是在抱怨健身减肥没效果，或者效果不明显？检查一下自己的瘦身方法是否有错误，自己是不是被这以下这8个骗人无数的减肥谎言给忽悠了？让我们揭开这些减肥误区，探究正确的健身减肥之路。
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谎言6
“热量器上所显示的热量消耗是精确的”
Truth：别那么信赖它。有人曾经给最新款的热量器进行过测试，70%的都不准。新型的热量计数器并没有经过长时间的考验，科学技术人员需要不断提高它的质量，相反，老一点的热量计算器，比如单车和踏步器现在已经发展得比较成熟了，尤其是你把年龄和体重等因素放进去了以后。
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