19岁的萝莉靠直播屁股暴富  这颜值这身材也是没谁了

她一个19岁的萝莉，一般这个年龄都躺在家里沙发吃着薯片呢。但是她却练就了一副好身躯。但是靠她自己的“蜜桃臀”，就吸粉无数。长得好看还努力，还让不让人活了。

她的名字叫做Isabela，萝莉的面孔有着天使的身材，而且年仅19。Isabela一开始和其他的妹子一样，都是一个爱偷懒爱玩耍的胖乎乎的小肉球，健身了以后，出现了翻天覆地的变化。

Isabela用了三年的时间，就练就了这样的好身材。松垮垮的肥肉不见了，前凸后翘跟之前的自己简直天壤之别。她的日常训练可不简单，并且365天天天如此都不带偷懒的。

她分享了自己的健身照片，没想到备受好评。娃娃的脸孔加上魔鬼身材，更是虏获一批粉丝。如今她还在健身这条路上前行，身材也愈加完美。

她的健身诀窍是什么？

一、不节食，但只吃对的东西。Isabela会十分注意控制自己当天摄入的卡路里，绝对不超。但是也不会为了减肥而节食，要吃饱吃对，这才有精力进行健身。状态也会因为科学减肥而精神百倍。

二、懂得自律，改计划做什么定会完成。不要因为一时偷懒而找借口，因为这样就会不停的找借口，直至自己都放弃了。

闂備浇鐨崟顒夋健濠电偞娼欏ú銈夛綖閵忋倕围闁糕剝岣块埀顒夊櫍閺屾稑鈻庡Ο鍦兒闁荤姵鍔楅崰鏍嵁閹捐绠涙い蹇撴缁绘垶绻涢敐鍛闁告挻绻冪€靛ジ宕ㄩ弶鎴犵厬闂佺ǹ鏈缓楣冨磻閹捐绀冮悹鎭掑妿椤︻喖螖閻橀潧浠︽繝鈧崷顓犵當濠㈣埖鍔栭崑銊╂煏婵炲灝鈧鎳濋幆顬″綊鎮╂笟顖氭暯缂傚倸绉寸粔鐟扮暦椤栫偛骞㈤柡鍥╁Х閹虫繈姊洪悜鈺傛珦闁哥姵鑹鹃埢鎾诲箣閿曗偓杩濋梺绋挎湰閸戠懓煤閵堝鐓涢柛顐ｇ箥濡茬兘姊婚埀顒€饪伴崼婵堥獓闂佸憡鍔樺▔鏇犵矆婢舵劖鍋ｉ柛銉戝啯些閻庢鍠氶崗妯侯嚕椤曗偓楠炲棙锛愭担铏圭厜缂傚倷绶￠崹宕囧垝椤栫偛鍨傛繝濠傚椤╅攱銇勯幒鎴姛缂佹劖顣穚688cp688@163.com