当减肥成为习惯 瘦会是一种必然

2013/7/19 10:27:06 作者:家家 来源:伊秀美体网
将减肥融入生活中,把减肥当成一种习惯,你会发现瘦身并没有想象中那么难。如果减肥是一种习惯,那么,瘦对你来说会是一中必然的结果。


    五、酸奶必备

    早餐喝酸奶,沙拉酱用酸奶代替,总之能代替的地方请你用上酸奶。酸奶又减肥又保护肠胃,减肥一定不能少。

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