当减肥成为习惯 瘦会是一种必然
2013/7/19 10:27:06 作者：家家 来源:伊秀美体网
将减肥融入生活中，把减肥当成一种习惯，你会发现瘦身并没有想象中那么难。如果减肥是一种习惯，那么，瘦对你来说会是一中必然的结果。
六、爬楼梯
上下班抓紧时间爬楼梯，抓住这种零碎的时间多锻炼，一日一日坚持下去，收货定让你大吃一惊。
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