当减肥成为习惯 瘦会是一种必然
2013/7/19 10:27:06 作者：家家 来源:伊秀美体网
将减肥融入生活中，把减肥当成一种习惯，你会发现瘦身并没有想象中那么难。如果减肥是一种习惯，那么，瘦对你来说会是一中必然的结果。
四、常换鞋
穿高跟鞋会将女性的身体拉长，显腿瘦，但是如果长期穿高跟鞋小腿会变粗，而且会长肌肉。所以，最好的方法是高跟鞋和平底鞋轮着穿，为小腿减压。
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