当减肥成为习惯 瘦会是一种必然
2013/7/19 10:27:06 作者：家家 来源:伊秀美体网
将减肥融入生活中，把减肥当成一种习惯，你会发现瘦身并没有想象中那么难。如果减肥是一种习惯，那么，瘦对你来说会是一中必然的结果。
三、一杯开水涮油
用餐时，特别是大家一起外出用餐时，不可能为你一个人另开小灶，那么你自己要预备一杯白开水，涮一涮，将多余的油脂、盐分涮掉。
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