怎样减肥 运动饮食两部曲
2013/5/3 12:00:33 作者：家家 来源:伊秀美体网
还在为怎样减肥发愁？不想动又想吃，能减肥吗？告诉你没有这样的减肥方法。想减肥，从来离不开运动和饮食两方面。
听着电视上的广告“不用动，不用节食就能瘦”很吸引对吗？但是可信度高吗？真的能减肥吗？想减肥，从来都离不开运动和饮食两方面：运动燃脂，饮食控脂。要健康减肥就必须从这两步走。又有问题？做什么运动最减肥，怎样饮食最控脂？小编竭诚为你解答。
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