一周素食减肥食谱，快速健康减肥
2012/5/5 11:16:12 作者：豆芽 来源:伊秀美体网
吃什么直接影响着你的体重。一周的减肥食谱。既保证营养，又可甩掉肉肉。
星期四
早餐：鲜榨苹果汁，格兰诺拉麦片
午餐：蔬菜卷，鸡肉沙拉
晚餐：糙米豆腐，玉米粒
星期五
早餐：豆奶，燕麦粥，一根香蕉
午餐：味增汤，海鲜沙拉
晚餐：通心粉，马铃薯泥
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