一周素食减肥食谱，快速健康减肥
2012/5/5 11:16:12 作者：豆芽 来源:伊秀美体网
吃什么直接影响着你的体重。一周的减肥食谱。既保证营养，又可甩掉肉肉。
星期二
早餐：鲜榨橘汁，燕麦粥
午餐：三文治，觉得不满足的话，可以适当吃一些马铃薯蔬菜沙拉
晚餐：泰式面，外加小扁豆
星期三
早餐：鲜榨橙汁，法式面包
午餐：豌豆汤，什锦蔬菜沙拉
晚餐：意大利面
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