【图】减肥：11种食物助你吃掉下半身脂肪

都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿的效果原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚 ， 木瓜有轻微的兴奋作用。造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。