【图】瘦身减肥必胜20招，减重没商量

• 第1页瘦身减肥必胜20招，减重没商量(1)
• 第2页瘦身减肥必胜20招，减重没商量(2)
• 第3页瘦身减肥必胜20招，减重没商量(3)
• 第4页瘦身减肥必胜20招，减重没商量(4)
• 第5页瘦身减肥必胜20招，减重没商量(5)
• 第6页瘦身减肥必胜20招，减重没商量(6)
• 第7页瘦身减肥必胜20招，减重没商量(7)
• 第8页瘦身减肥必胜20招，减重没商量(8)
• 第9页瘦身减肥必胜20招，减重没商量(9)
• 第10页瘦身减肥必胜20招，减重没商量(10)

17.每天运动30分钟

　　运动是消耗体内多余脂肪的最佳途径，同时能提

　　18.浴后30分钟做按摩

　　有条件的话，每天洗个热水澡是最好不过的了，可以松驰紧张的神经。热水浴后30分钟是最佳瘦身时机，然后在你需减肥的身体部位以打圈的方式涂按摩霜按摩，每次20分钟，不但有润肤作用，还可以有效去除多余脂肪。

上5页上一页678910下一页