减肥期间要注意 这些东西请不要多吃！
2017/9/8 14:53:56 作者：xiaoqin 来源:伊秀美体网
2.瓜子减肥嘴巴馋，啃小小的瓜子应该没事吧？其实瓜子很营养，含有比较完整的蛋白质和各种营养成分。虽然瓜子的营养价值较高，但它也脂肪含量高，能量大，因此建议不要过量食用。也尽量选原味瓜子，避免香精香料。
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