趣味减肥偏方推荐 这样也可以瘦
2013/7/9 11:11:32 作者：殿下 来源:伊秀美体网
很多人还在为怎样减肥发愁？还在因为减肥太痛苦而坚持不下去？减肥达人推荐的趣味减肥偏方，说了你不相信，这样也能减肥？
五、少看电视
研究显示当你降低50%看电视的时间时，会比平常多消耗119大卡，原因大概是我们总是赖在电视前面，不但摊成一团，还可以顺便打开零食来吃，不然怎么会有沙发马铃薯这种称号呢?从今天起少看点电视，多多出去散步，或是起码看电视时一边踩踏步机也不错。
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