享瘦运动 每天坚持肥胖为何物？
2013/1/31 11:43:06 作者：家家 来源:伊秀美体网
运动是瘦身硬道理想，享受运动有好心情，坚持享瘦运动能有好身材。每天坚持运动，你可以大声说：肥胖为何物啊！！
三、游泳
游泳在水的压力下同等运动时间消耗热量更多，而且游泳是很好的塑形运动，嫌自己身形不够漂亮的应该多游泳。
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