营养减肥食谱 仙人掌瘦身秘诀
2012/7/21 11:13:35 作者：少爷 来源:伊秀美体网
减肥又有营养餐吃了，仙人掌做出美食，营养又健康，最重要能让你瘦不停。
二、百合仙人掌
材料：生百合、仙人掌、盐、油
做法：生百合剥开，放入滚水中过水，捞起；仙人掌去皮，将果肉切条。大火热锅，倒入少量的油，放入百合翻炒3分钟，放入仙人掌一起炒，两分钟后加入少量的盐就可以起锅了。
仙人掌的清香加上百合的香味，这道菜很有小清新的感觉，让你很有食欲，但热量非常低，而且还能消脂减肥，所以再多吃也不怕。
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