营养减肥食谱 仙人掌瘦身秘诀

仙人掌减肥食谱

一、仙人掌刺身

    也许你没听过仙人掌刺身，但你一定听过芦荟刺身。仙人掌刺身与芦荟刺非常相似。

    材料：仙人掌、柠檬、蜂蜜、芥末

    做法：将仙人掌去皮，成片取出果肉，将果肉切成小块、用少量的蜂蜜去苦味，散上少量的柠檬汁，吃的时候沾上芥末吃就可以了。

    这道菜简单有方便，保留了仙人掌的原汁原味，营养成份都没有流失，瘦身效果显著。

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