茶叶健康减肥餐 好身材无压力

    茶叶一直都是养生减肥推荐的饮品，它含有的茶多酚是减肥消脂的能手。所谓“喝”茶当然就是取汤去渣，但是这就浪费了茶叶中很多的营养素。不妨小编教茶叶新法，自创茶叶健康减肥餐，将茶叶连汤带渣一起吃进去，减肥效果更明显。

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