夏日减肥茶饮品 喝出苗条

一、荷叶蜜茶

    荷叶是消暑消脂的良品，夏天喝荷叶茶能帮助消暑排毒利尿，还能刮走多余的脂肪。将荷叶洗净用纱布包住放入适量的沸水中煮，待煮到需要的分量，将荷叶包取出。待茶水放凉，加入少量的蜂蜜。蜂蜜有润肠的作用，这款茶饮品能排除宿便肠毒，对于想瘦小腹的人来说，这是不二的选择。

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