六款饮品助你无负担轻松瘦

    5.醋饮料

    醋中含有丰富的氨基酸、酵解酶类和不饱和脂肪酸。经常食用能促进消化，增进食欲，防腐杀菌，维持肠道内生态菌群平衡，保护肠胃健康。可是空腹大量喝醋对胃部的刺激太大，不妨选择稀释过后的醋饮料饮用。

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