六款饮品助你无负担轻松瘦

    1.豆浆

    早餐时间不妨来一杯豆浆，它不仅可补充人体的营养需要，其中的蛋白质、异黄酮和配糖体等成分还能不断刺激脂肪细胞燃烧，快速消耗多余赘肉，帮助排出体内毒素。所以说，豆浆是非常适合减肥时饮用的健康饮品。

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