四款减肥食物 让你越吃越瘦

    相信对于很多减肥的MM来说，最痛苦的就是节食，下面小编为你推荐几款食物，让你边吃边瘦，越吃越瘦。

1.紫菜

    紫菜含有丰富的维生素A、A1、A2，同时它蕴含丰富的纤维素和矿物质，热量低，可以帮助排除身体内的废弃物和积水，同时不会合成脂肪，所以成为减肥人士的首选。

    紫菜的做法很简单，加少量芝麻凉拌即可成为可口美食，也可以做紫菜汤，更可以生煎当零食吃。对于长期节食的减肥认识，紫菜可谓是可开怀痛吃的美食。

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