【图】一周快速减肥食谱 轻松减脂3KG,伊秀美体网教你如何减肥

2011/8/1 15:32:20 作者:苏覅鞥 来源:伊秀美体网
【图】一周快速减肥食谱 轻松减脂3KG,伊秀美体网教你如何减肥&减肥饮食是关键在瘦身减肥的时候如何达到良好的成果。下面伊秀美体网小编要跟大家推荐一个一周减肥食谱,帮助大家快速达到瘦身减肥的目的,那么就来看看一周瘦身饮食应该怎么吃吧,帮助您早日瘦身成功。

【图】一周快速减肥食谱 轻松减脂3KG,伊秀美体网教你如何减肥

  第五天减肥食谱

  早上:只吃葡萄。凡是紫色的水果,如葡萄,樱桃,都含有很多的铁质!生理期吃这类的水果很好,可补血。

  中午:吃素食,萝卜,豆皮,豆腐。

  晚上:如果饿了的话可以吃一碗迷你拉面来解馋。

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