【图】7个瘦腿动作 瘦出纤细美腿，伊秀美体网教你如何快速瘦腿
2011/7/1 11:36:27 作者：随风 来源:伊秀美体网
【图】怎样瘦腿最快最有效？7个瘦腿动作 瘦出纤细美腿，伊秀美体网教你如何快速瘦腿，瘦腿的最快方法&生活中几个简单的小动作，就可以让你轻松瘦腿，让你的腿部线条越来越完美哦，想一双完美双腿吗，你还在犹豫什么，快来和伊秀美体网小编一起练习吧！！！
步态7：边行走边跳跃……
大跳跃是一种放肆的锻炼，就像你希望长高一样，这样的练习让腿部的肌肉有放松，有收紧，浑圆的腿部曲线就此塑造。
关键词：用力跳！别告诉我你老了，因为年轻，就是找到放松的自我。
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