【图】韩国滑板女神高孝周 瘦腿方法做美腿女神

韩国滑板女神高孝周，因为有张甜美的脸蛋，还有高超的滑板技巧，在网络上备受网友的关注。经常在视频中大秀修长美腿的高孝周，被问到瘦腿方法时，都会大方分享。想要做美腿女神的朋友看过来！简单的瘦腿方法，就能让你升级女神队伍。

瘦腿方法1、热身运动

因为经常要玩滑板，热身运动是少不了的。一般是做高抬腿、弓步压腿，花费五分钟就好。大家即使不是要玩滑板，也可以把热身运动当做瘦腿运动，每天重复做两三次，意在拉伸我们的腿部，舒展开腿部肌肉。

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