林志玲性感得刚好 《我的新衣》分享瘦腿方法

林志玲性感得刚好，在《我的新衣》中展示超模身材。被称作台湾第一模特的林志玲，有着高挑的身材，而且身材前凸后翘的。最重要的是志玲姐姐的一双大长腿，秒杀了不少的女性。林志玲的减肥方法是什么？想要瘦腿的你不能错过。

方法一、压腿

有舞蹈基础的朋友应该都知道，跳舞需要压腿，这样可以帮助放松肌肉。除了还能减少受伤机率外，对腿部的曲线塑造起到了非常好的效果。大家在压腿的时候，可以先做一些热身动作，比如试练高抬腿和向前下腰。然后在压腿的时候，要找好高度适中的桌子或者横杠，将一只腿放上去后再配合身体的运动。

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