【图】6个减肥小妙招 轻松甩掉多余脂肪，伊秀美体网教你快速减肥方法

• 第1页6个减肥小妙招 甩掉多余脂肪(1)
• 第2页6个减肥小妙招 甩掉多余脂肪(2)
• 第3页6个减肥小妙招 甩掉多余脂肪(3)
• 第4页6个减肥小妙招 甩掉多余脂肪(4)
• 第5页6个减肥小妙招 甩掉多余脂肪(5)
• 第6页6个减肥小妙招 甩掉多余脂肪(6)

保持活动

　　如果你不需要每天出门工作，那也至少保留一些活动时间，比如带着孩子或者遛狗散步30分钟。如果你是在写字楼里工作的OL，那在一天结束后后的下班时间可以少坐几站地的公车，换上轻便的鞋走回家去。整天工作或者整天呆在家里看电视，紧接着就进入晚餐时间，这样的作息习惯是需要打破的。

上一页12345 ... 下一页 下5页