【图】无饥饿减肥 3个月健康瘦10斤

无饥饿慢消化减肥法不会造成营养缺乏，不会损伤活力，是最为健康的减肥方式之一。无饥饿慢消化减肥法食谱各种营养成分含量都非常高，不会造成身体营养丢失。虽然热量上菌类跟叶菜相比有点差距，但是它的优点在于这些东西吃了以后消化慢，延长胃的排空时间，可控制食欲，帮助减肥。没有营养的食品，才会让你发胖；营养的食品是不发胖的。