【图】春季减肥 6种减肥运动有效
2011/3/11 15:18:44 作者：随风 来源:伊秀美体网
春季运动减肥需要高效的燃脂方法，这样才能达到脂肪的快速燃烧，那么在春季我们应该选择那些燃脂运动呢...
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2、轮滑--广场上最抢眼的帅哥美女
一旦你能以相当快的速度滑旱冰，你会因此而得到适当的有氧健身锻炼。如同滑冰一样，滑多轮旱冰能使臀部、筋部及大腿部的肌肉更发达。你可能对电视上演示的动作感兴趣，不过保护性用具对这项运动是非常重要的。
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