【图】黑咖啡减肥法 喝对方法才能快速瘦身

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　　5.其他症状

　　过量的咖啡因，即一天超过200毫克，可能会有以下的反应，例如头痛，失眠，神经质，颤憟等。

　　◆不过，每个人体质不同，因此对于咖啡因的反应也都不相同，有些人可能对咖啡因免疫，即使每天喝到4杯以上，也不会有任何副作用；有些人则相当敏感，只要喝2杯，就马上出现症状。虽然，每个人对咖啡因的耐受力不同，但多多少少还是会随年龄增加而递减，上了年纪的人要注意啦！

　　换个方式瘦！

　　刚煮完的咖啡所剩下的咖啡渣，不只是可以放在烟灰缸里面熄烟用，那些咖啡渣渣也是瘦身小帮手喔！

　　拿咖啡渣按摩皮肤，特别是容易囤积脂肪的大腿，腹部，臂膀，臀围，都可以用咖啡渣按摩消脂，去水肿，就可以达到紧肤减肥，光滑肌肤等效用。

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