世界上极为便利的减肥方法 难度为0

2017/8/2 13:19:56 作者:liyuanfa… 来源:伊秀美体网
减肥的方法有千千万万个,有的能让我们的心血管更健康,有的可以锻炼我们的心肺功能,但小编今天要给大家分享一个极为便利的减肥方法,那就是——唱歌!

饭后不宜立即唱歌人在吃饱饭后,胃容量就会增大、胃壁变薄、血流量增加,这时候唱歌会使得腹腔压力增大,轻则会引起消化不良,重则会引起肠胃不适等其他症状,如果在饭后唱歌,要在饭后两小时再唱。

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