春心萌动 青春期骚年如何减肥
2013/8/5 11:53:42 作者：老猫 来源:伊秀美体网
少男少女步入青春期身体开始发生变化，肥胖是不幸的变化。正值春心萌动之时，骚年都爱美，该如何减肥？
三、保持身心健康愉快
精神愉快，多参加社交活动，既能多消耗热量，又能忘却饥饿;反之，如果精神抑郁，就会不自觉地吃大量的食物，而导致身体发胖。
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