增加瘦体重 塑造女性健美身形

     全身运动就是局部塑形

     不少人总是想针对性对个别部位进行塑形，其实只要全身运动，局部减肥根本就不是问题。全身瘦下来了，局部自然也就收了。

     你要知道，脂肪是随身分布，不是你练哪就减哪的。只是局部的锻炼能让肌肉变得紧致，轮廓更好，看起来也就更加的显瘦。

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