七招促新陈代谢 健康排毒快速瘦
2012/10/20 15:25:21 作者：素衣 来源:伊秀美体网
新陈代谢不停的燃烧着我们的热量，新陈代谢放缓的情况下，就会进行脂肪囤积。
七、健康的生活
你会发现吗，在一刚开始实施时。减肥效果比较明显，随后逐渐趋于平和。因为身体的机能或快或慢，都是呈现在一个合理的范围内，不会有非常大的变化。其次，拥有一个健康的体魄，并不但只是看体重。有不少女性是对自己太苛刻。非得瘦成像那位明星那样细胳膊细腿才甘心。这样的心理也是不可取的。健康的生活，才是我们追求的目标。
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