三招齐攻瘦小腿 立减腿围 紧致小腿曲线
2012/9/20 8:24:12 作者：yxlady 来源:伊秀美体网
导语：夏季热裤短裙当道，没有纤细的小腿实在没自信穿。没关系，今天伊秀女性网小编就给你分享瘦小腿三招，教你小腿粗怎么减，推荐瘦小腿的最快方法，帮助你快速消灭腿部脂肪，紧致曲线，立减腿围。今天，伊秀女性网小编就跟大家推荐一款瘦小腿功效非常明显的食材，让大家轻松拥有纤纤细腿。
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食谱推荐：清灼豆角
材料：白皮蒜、豆角
做法：
1.将豆角洗净，去头去尾，然后甩干水待用；
2.将白皮蒜去皮，切碎；
3.往锅里放入半安士的橄榄油，加热到一定程度，将切碎的白皮蒜放入；
4.用蠖铲轻轻搅拌至白皮蒜变黄，起锅待用；
5.煮沸500cc水，将豆角倒入，煮沸即可捞起；
6.把热好的白皮蒜淋上，浇上些许酱油即可食用。
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