【图】空姐高跟跑马拉松秀美腿 瘦小腿有效的方法

　　2016成都双遗马拉松开跑，空姐高跟跑马拉松秀美腿，所到之处都引发路人的尖叫。空姐除了颜值有够，还要注意身材曲线。经常需要穿着短裙上班，修长无赘肉的美腿可以说是一道亮丽的风景。小腿粗应该怎么办？瘦小腿最有效的方法，供你参考。

　　1、踮脚走路

　　女性小腿部位很容易变成肌肉腿，或者形成大象腿。小腿粗壮不仅影响身体曲线，还会让你不敢穿着短裙。踮脚走路，能直接刺激小腿部位，锻炼到小腿的肌肉群，帮助燃烧脂肪。大家可以在上楼梯的时候，尝试一下这种方法。

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