瘦小腿专区
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  • 因为大腿吸引了太多眼球,小腿很有可能就是大家忽略的部位,平时也疏于打理,但是当你穿起中裤时却发现,明明没有露大腿但是腿还是显得又粗又短,为什么?原因出在小腿身上。小腿赘肉、小腿肌肉突出、小腿浮肿……这些都是让你没有美腿的原因。现在才知道瘦小腿的重要性,现在才开始瘦小腿迟吗?有心永远不怕迟。
    • 2016成都双遗马拉松开跑,空姐高跟跑马拉松秀美腿,所到之处都引发路人的尖叫。修长无赘肉的美腿可以说是一道亮丽的风景。小腿粗应该怎么办?瘦小腿最有效的方法,供你参考。
    • 现如今,瘦长的腿部无论穿牛仔裤还是短裙都是让人觉得美美哒,可是怎么样才能瘦小腿呢?这是很多爱美美眉都特别想解决的问题,怎么样才能让自己粗壮的小腿摆脱大象腿。
    • 现代人运动和代谢量受限,或办学须久坐、久站,常难逃水肿、抽筋等问题。STEP 2 拉直膝盖小腿 慢慢伸直膝盖,将毛巾向上拉,要感受到小腿肌被拉长的感觉,身体会稍微向前倾,维持10秒钟。
    • 想打造性感细腿,想要找到腿粗的症结所在。瘦腿也不能一概而论。有些人可能单纯是肥腿或壮腿,有些人可能是肥腿兼浮肿,或壮腿兼浮肿。仔细观察一下自己的状况,捏捏看自己的腿,想想自己的生活习惯。针对不同的胖胖腿,其实有不同的功课要做。
    • 导读:忙碌的都市,女性上班族不仅承受着工作的压力,同时,踩了一整天高跟鞋后,难免会觉得双脚肿胀很不舒服,在此提供一个在办公室也可以做的简易腿部运动,可以快速消除疲劳,还可以达到瘦腿的效果哦。
    • 粗盐瘦腿的操作方法非常简单,粗盐瘦腿原理是,根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物。做法:将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可。
    • 午餐及晚餐只吃西红柿,其余正餐可照常进食,但当然以清淡、低热量的食物为主。任何食物,只要过量皆会导致肥胖,幸好西红柿易于有饱肚感,但亦要小心吃过量而导致弄巧反拙如水肿等。
    • 想要减肥,先要弄清楚肥胖的原因。中医认为,内火和外寒是导致肥胖的两大主因。而有些mm摄入少又运动多,为什么还是不瘦。今天就来试试中医的减肥方法吧,让你敲敲推推就能轻松消灭局部肥肉。
    • 导语:夏季热裤短裙当道,没有纤细的小腿实在没自信穿。没关系,今天爱美网小编就给你分享瘦小腿三招,教你小腿粗怎么减,推荐瘦小腿的最快方法,帮助你快速消灭腿部脂肪,紧致曲线,立减腿围。今天,爱美网小编就跟大家推荐一款瘦小腿功效非常明显的食材,让大家轻松拥有纤纤细腿。
    • 之前还没减肥前体重是48kg,小腿围32公分,其实还算细XD,后来减肥腿也跟著瘦了,减了2KG小腿瘦了0.5公分。其实是个很简单的动作,只要身体坐着,然后用你的小腿肚去摩擦膝盖来达到按摩效果。大家快来跟我一起追求完美的小腿曲线吧!
      精彩跟帖区
      • 伊秀江西省德兴市网友 2016/3/27 12:53:44 发表
        小腿有肌肉应该怎么瘦?
      • 伊秀吉林省长春市网友 2016/3/27 16:58:32 发表
        小腿粗过大腿,悲催了
      • 伊秀安徽省合肥市网友 2016/3/27 19:36:56 发表
        瘦腿粗显得人都短。
      • 伊秀江西省樟树市网友 2016/3/28 0:24:56 发表
        坚持按摩小腿,瘦了
      • 伊秀浙江省衢州市网友 2016/3/28 3:17:44 发表
        这里介绍的方法挺有效的。
       没有任何调查