五种酸水果 助你快速疯狂地瘦
2012/8/18 13:10:23 作者：少爷 来源:伊秀美体网
大家都喜欢尝甜头，却忘记这些酸水果，专家指出多吃这六种酸水果，能帮助快速、疯狂瘦，一夜变瘦也不是说说而已。
二、青苹果
红苹果甜、青苹果酸，是因为成熟的红苹果主要的成份是果糖，而未成熟的青苹果主要的成份是淀粉和果酸，所以青苹果吃起来会酸会涩，但减肥瘦身的话，青苹果效果却非常好。第一，果糖喊含量少，降低糖分转化成脂肪的几率，第二、含淀粉，更能饱腹。第三、苹果酸刮走多余的脂肪，助消化，排毒养颜。
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