十大越吃越瘦的瘦身美食 越吃越苗条
2012/8/11 16:23:38 作者：佚名 来源:伊秀美体网
想减肥瘦身，但又戒不掉口腹之欲，怎么办？推荐减肥瘦身食物，让你越吃越瘦，吃出苗条。
4、食醋
国内外兴起食醋热，如美国、日本的肥胖者都在喝醋减肥。食醋中含有挥发性物质、氨基酸及有机酸等物质。据报道每日服15~20毫升的食醋，可起到一定的减肥作用。上海生产的一种保健醋也很好。在日常生活中，醋的吃法很多，可以蘸食品吃，拌生的食物吃，也可以在喝汤时放一点醋以调节胃口。
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