瘦身原动力 说服自己坚持瘦身

一、将减肥计划公诸于众

    在减肥之前首先要制定好详细的减肥计划，然后将之告诉你身边的亲朋好友，要她们监督你。当你将减肥计划公布了，有的人会鼓励你，有的人会质疑你，无论哪一方面，都能成为你减肥的动力，俗话说“不蒸馒头争口气”，减肥事小，面子事大。相信，当你听到各方不同的声音之后，你减肥的动力一定很足了，加把劲，就能成功了。

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