下半身肥胖，找准原因再减肥
2012/5/9 11:46:38 作者：豆芽 来源:伊秀美体网
为什么很多年轻女性下半身脂肪增长速度飞快，先找准原因了再减肥。
解决方法：有氧运动让你瘦
有氧运动时运动瘦身最有效的方法。运动时，要注意调节好呼吸，这样可以提高心肺功能，促进血液循环，还能有效的去除身体多余的脂肪。有很好的瘦身效果和健身效果。
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