许多年轻女性,发现自己的大腿和屁股的脂肪增长速度飞快,与上身越来越不成比例。夏季到来,又是短裤和短裙的季节,粗粗的双腿,穿什么也不好看啊。怎么办呢?找准原因,再对症下药。
原因:饿一餐饱一餐让你胖
许多上班族因为工作关系,忙的时候就不吃,待有时间就大吃一顿,这对身体十分有害。也正是你下半身脂肪突飞猛进的原因。因为这样不规律的作息会让你的雌激素分泌絮乱,导致屁股和大腿的脂肪囤积,也就是下半身越来越胖。
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