为你剖析 减肥不成功的十大原因
2012/3/23 14:15:45 作者：玲 来源:伊秀美体网
想知道为什么你减肥不成功吗？小编为你剖析十大减肥不成功的原因。仔细看看，你是否有以下原因吧。
4、压力
压力和体重是相互联系的。持续的压力会增加皮质醇激素的分泌，从而增加食欲以及多余的脂肪储存在腹部。而腹部脂肪最容易引起糖尿病、高胆固醇和其他健康问题。减轻压力最简单有效的方法就是放松。查看你的日程表，尽可能的减少你的工作时间，留多点时间放松一下。
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