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注意五个细节 减肥就成功了一半
2012/3/19 18:44:57 作者:
玲
来源:伊秀美体网
正所谓细节决定成败。想要减肥的美眉,既要有减肥的决心,还需要注意减肥的五个小细节哦。
4、浓茶
浓茶中的咖啡因能大大抑制你的食欲,让你的饭量减少35%,并将新陈代谢的速度提高5倍以上。但如果胃不好的人,就要斟酌好了。浓茶会伤胃。
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