节食减肥太委屈 好吃好喝也能瘦身

2012/3/20 17:32:12 作者:mengmeng 来源:伊秀美体网
说到减肥,很多人都会皱起眉头,因为很多人都认为减肥就是节食。其实不然,通过各种营养素的合理调配,以获得营养素的平衡供给,不需节食仍然能达到减肥目的。节食减肥已经OUT了,看看小编教你怎样吃好喝好还瘦身。

 

    说到减肥,很多人都会皱起眉头,因为很多人都认为减肥就是节食。其实不然,通过各种营养素的合理调配,以获得营养素的平衡供给,不需节食仍然能达到减肥目的。

    "爱美之心人皆有之",对美的追求是任何人都渴望的,因过胖而导致体形不协调的人有很多,因而减肥的人便多不胜数。但很多人的减肥效果往往并不理想,减肥药没少吃,减肥器械没少买,就是瘦不下来,这让他们苦恼不已。

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